Der Schlank-Effekt durch Avocados

Avocados 🥑machen schlank? Die stecken doch randvoll mit Fett ? Ja…, aber Avocados 🥑enthalten einen Stoff, der den Schlankmach-Effekt hat.

Trara… Es ist die Aminosäure Lysin, die zum Schlankmacherprozess beiträgt. Sie bügelt Cellulitisdellen aus und zieht die Fettdecke über den Muskeln weg. Ein Traum, oder?

Pferde 🐴 bekommen übrigens vor Ausstellungen Lysin-Präperate damit sie muskulöser aussehen. Das Gute: Bei uns hat die Aminosäure den gleichen Effekt 🏋️. Jetzt denkst du wahrscheinlich, du musst dafür jede Menge tierisches Eiweiß essen.

Nein! Lysin steckt in Avocados🥑. Also nichts wie ran an die Avocados. Und was passt da im Sommer besser als ein Eis mit dem Namen…

🥑Slim-Avocado-Eis🥑

Für 4– 6 Eis-Förmchen brauchst du:

  • 250 g Natur-Joghurt
  • 1 reife Avocado
  • Saft von Schale von 1/2 Bio-Zitrone
  • 2 EL flüssigen Honig
  • Blätter von 2 Stielen Basilikum

So geht`s:

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.
  2. Avocadocreme in die Eis-Förmchen geben und für mindestens 3 Stunden ins Gefrierfach stellen.
  3. Dann herausnehmen und weg-schlecken…

Slimaste 🙏,

deine Petra Orzech💛

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